近日天氣格外涼爽

我們已經(jīng)感受到了秋天的到來

秋分一過，天氣就越來越冷啦

這個時候要格外警惕

心腦血管疾病的發(fā)生

很多人覺得心腦血管疾病是老人專屬，年輕人不會得，事實上，心腦血管疾病在各個年齡段都有發(fā)病人群。

近幾年來，年輕人心腦血管疾病的發(fā)病率呈直線上升趨勢，并且發(fā)病的年齡也越來越小，整體來說呈年輕化傾向。誘發(fā)心腦血管疾病的因素很多，三餐不定、多坐少動、熬夜等不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致病發(fā)。

01

秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié)，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反復(fù)，寒而復(fù)暖，暖后又寒，使心血管疾病患者不勝防。

02

秋冬季，天氣寒冷，血管收縮變細，容易引起心腦供血不足。

03

秋冬季，天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，加上日常補水不足，導(dǎo)致血液黏稠度過高，進而使血液流通不暢，可能致使血管堵塞。

04

冬季室內(nèi)外溫差較大，血管的劇烈收縮易使得血管壁上附著的斑塊脫落。斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易形成血栓。

01

中老年人

中老年人身體機能退化，身體抵抗力普遍下降。如若出現(xiàn)心慌氣短、四肢麻木、聽力視力下降等不良反應(yīng)應(yīng)引起警惕。

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肥胖人群

肥胖的人除了脂肪過多外，往往還伴隨著血液中的膽固醇超標(biāo)，這就為心腦血管疾病埋下了病發(fā)的隱患。因而肥胖的人在日常生活中應(yīng)特別注意，防范心腦血管疾病的發(fā)生。

03

過度飲食人群

吃得多，攝入的熱量就多，多余的熱量很可能就會轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致肥胖，誘發(fā)心腦血管疾病。

04

嗜煙酗酒人群

吸煙喝酒會對血液循環(huán)及內(nèi)臟造成傷害，進而出現(xiàn)血流不暢、血管痙攣的毛病，最終極可能會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

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壓力過大人群

壓力過大會影響到整個神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導(dǎo)致人體器官功能紊亂乃至失衡，如此一來就極易造成動脈硬化，誘發(fā)心腦血管疾病。