高血壓是最常見的慢性病,是遺傳、環(huán)境和不良生活方式共同作用的結(jié)果,屬于心血管綜合征,也是引起人類死亡的重要危險因素之一。
高血壓早期可以沒有任何癥狀或輕度不適,往往不會引起人們的重視,多數(shù)是出現(xiàn)了并發(fā)癥才去就醫(yī)。所以,高血壓被稱為“無聲的殺手”。
這藥!真不能停!
今天,疾控小衛(wèi)與您談?wù)?/span>
關(guān)于高血壓的那些事
千萬別走入誤區(qū)——
1. 合理控制飲食,清淡為主。
2. 多飲水,防脫水。
3. 保持良好心態(tài),適當運動。
4. 生活規(guī)律,保證睡眠。
5. 不隨意減藥或停服藥物。
6. 堅持血壓監(jiān)測。