我們所說的打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱之為“鼾癥”，是因睡覺時氣流通過狹窄的呼吸道，沖擊咽部黏膜邊緣和黏膜表面分泌物振動而產(chǎn)生的。兒童鼾癥是1~10 歲兒童常見的睡眠疾病，與成人不同，兒童鼾癥多表現(xiàn)為長期鼻塞和盜汗、晚上睡覺打呼嚕和尿床及易驚醒，以及張口呼吸、上氣道阻塞并伴有低氧血癥，對兒童生長發(fā)育具有嚴(yán)重影響。

1.導(dǎo)致孩子生長緩慢

睡眠質(zhì)量下降可使生長激素釋放減少，影響兒童骨骼發(fā)育。

2.影響面容

打鼾伴不同程度的睡眠呼吸暫停，可出現(xiàn)張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久之可導(dǎo)致面部畸形，產(chǎn)生高拱腭，造成小頜（是指下頜骨發(fā)育障礙，表現(xiàn)為頜部后縮，顯小頜狀態(tài)，俗稱“短下巴”，前牙呈深覆蓋，后牙遠(yuǎn)中咬合錯位，使上頜骨前頜及鼻顯得過于突出，嚴(yán)重時可出現(xiàn)“鳥嘴”樣）畸形、牙齒不齊，面部表情呆滯，呈現(xiàn)“腺樣體面容”（下頜骨下垂和面部肌肉不易活動、上唇短厚翹起和咬合不良、上切牙突出和硬腭高拱、鼻唇溝消失和牙齒排列不整齊，表情缺乏）。

3.引起滲出性中耳炎

腺樣體增生堵塞鼻咽側(cè)壁咽鼓管，則會引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等。

4.智力發(fā)育落后，影響學(xué)習(xí)

美國研究發(fā)現(xiàn)，兒童長期打鼾會影響學(xué)習(xí)。研究者推測，由于兒童時期是一個人智力形成和腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期，而打鼾會使睡眠和呼吸節(jié)律發(fā)生紊亂，引起注意力不集中、易怒和多動。這些行為問題可影響兒童的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，從而對智力發(fā)展起阻礙作用。再者，打鼾會引起大腦缺氧，而長期缺氧可影響孩子的智力發(fā)育。小兒打鼾該如何處理？

1.確定病因  

建議孩子家長先去耳鼻喉科對孩子鼻咽部、鼻部情況進(jìn)行檢查，查看出否存在扁桃體肥大、腺樣體肥大等情況，根據(jù)具體情況給予保守治療或手術(shù)治療。

2.改變體位  

孩子如果偶爾打呼嚕，可能是睡眠時舌肌肉松弛，舌根輕度下垂影響排氣。改變體位能改變舌的位置，減輕打呼嚕的癥狀。

3.健康減肥  

觀察孩子打鼾時，有無呼吸暫停的現(xiàn)象，這種情況多發(fā)生于體型較肥胖的兒童，由于口咽部、舌咽部狹窄所引起。在不影響孩子身體健康的前提下，應(yīng)科學(xué)、健康地減肥，避免過度肥胖。

4.消除堵塞  

在240 毫升溫水內(nèi)加入1 小匙鹽，然后，向2個鼻孔里各滴1滴生理鹽水，隨后讓孩子躺下，用吸鼻器洗干凈分泌物。